SMARTWORKING
Category : CURIOSITÀ
Mai come durante la pandemia da #COVID19 smartphone, tablet e PC sono stati strumenti così irrinunciabili, sia per la vita lavorativa “da casa” (smart working), che per la vita sociale – si pensi alle videochiamate con amici e parenti.Ancora più attuali diventano quindi le patologie dell’arto superiore connesse all’utilizzo di smartphone e tablet: si parla di Blackberry thumb, di textitis, di cellphone elbow, ma anche di sindrome del tunnel carpale e di compressione del nervo ulnare.Non bisogna dimenticare di dare un po’ di tregua anche alle nostre mani: fare piccole pause, alternare l’uso di entrambe le mani e fare esercizi di stretching di dita e polsi soprattutto a inizio giornata.
